ALO studioのピラティスで自分らしい美しさを，

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ALO studioの田町 ピラティスは、健康増進に効果的な運動法として定着しています。ピラティスは、運動不足やストレスに悩む方におすすめで、運動が苦手な方向けのセッションも開催しています。エアロビクスや筋トレに比べて運動量が少ないため、リフレッシュに適しているといわれています。

ピラティスのほか、ダイエットや基礎代謝量アップに貢献するキックボクシングも人気です。初めての方でも低価格で気軽に始められるので、ぜひチャレンジしてみてください。自宅で行う自己トレーニングよりも精度が高く、効果的な身体づくりができます。

こちらは、芝公園駅、赤羽橋駅、三田駅の間にある便利な立地です。ウェアやドリンクも用意されているので、手ぶらで来ても大丈夫です。田町 ピラティスのALO studioを利用して、心と体を自由にしませんか。

【住所】
〒105-0014 東京都港区芝３丁目２６−８ 暁星ビル ４０１
【URL】
alo-studio.jp